Examqo

Examqo › הספרייה של Examqo › רפואה פיזיקלית ושיקום › ספסטיות, הליכה, כאב ועצם

מחזור ההליכה והליכה פתולוגית

מחזור הליכה תקין מורכב מכ-60% עמידה וכ-40% תנופה, עם תמיכה כפולה שמתקצרת ככל שההליכה מהירה ונעלמת בריצה; רוב ההליכות הפתולוגיות הן פיצוי על חולשה של שריר אחד שאפשר לזהות לפי השלב שבו מופיעה הסטייה.

למה זה חשוב במבחן

שלבי העמידה: מגע ראשוני, קבלת משקל, אמצע עמידה, סוף עמידה וטרום-תנופה; שלבי התנופה: תחילת, אמצע וסוף תנופה. תמיכה כפולה מופיעה פעמיים במחזור (בתחילת העמידה ובסופה) ומהווה יחד כ-20% מהמחזור בקצב רגיל. מרכז הכובד נמצא מעט לפני החוליה הסקרלית השנייה, נע למעלה ולמטה כ-5 ס״מ — הגבוה ביותר באמצע העמידה והנמוך ביותר בתמיכה הכפולה — ונע גם מצד לצד. ההליכה חסכונית ביותר בקצב שהאדם בוחר לעצמו.

פעולת השרירים: בקבלת המשקל מכופפי הקרסול לגב הרגל והארבע-ראשי עובדים בהתכווצות אקסצנטרית (מתארכת) כדי לבלום; באמצע העמידה שרירי השוק האחוריים עובדים אקסצנטרית ושולטים בהתקדמות השוק; בסוף העמידה הם דוחפים קדימה; בסוף התנופה שרירי הירך האחוריים מאטים את השוק. בהתכווצות אקסצנטרית השריר מייצר כוח רב יותר בפחות אנרגיה, אך היא קשורה ליותר כאבי שרירים מאוחרים. מבחנים לקיצור שרירים: Thomas (התכווצות כיפוף בירך), Ely (קיצור rectus femoris — בשכיבה על הבטן, כיפוף הברך מרים את האגן) ו-Ober (רצועה איליוטיביאלית).

הליכות פתולוגיות: Trendelenburg — חולשת מרחיק הירך (gluteus medius, עצב גלוטאלי עליון): האגן נופל בצד הנגדי בזמן עמידה על הרגל החלשה, ובפיצוי הגו נוטה לצד החלש. חולשת gluteus maximus — הגו נזרק לאחור במגע הראשוני. חולשת ארבע-ראשי — הטיית גו קדימה, דחיפת הברך ביד ויישור-יתר של הברך. שמוט כף רגל (עצב פרונאלי עמוק או L5) — הליכת ״צעידה״ עם הרמת ברך גבוהה. הליכה ״כואבת״ (אנטלגית) — עמידה קצרה על הרגל הכואבת. המיפלגיה — הליכה מעגלית של הרגל. CP דיפלגי — הליכה ״מספריים״ (אדוקטורים ספסטיים) או ״crouch״ — כיפוף מוגזם בירך ובברך וכיפוף גבי בקרסול בעמידה, לרוב עם קיצור שרירי הירך האחוריים וחולשת שרירי השוק. ״ברווזית״ — חולשה פרוקסימלית דו-צדדית, כמו בניוון שרירים.

נקודות מפתח

טבלה מסכמת

הליכהשריר או עצבסימן
Trendelenburggluteus medius (גלוטאלי עליון)האגן נופל בצד הנגדי; פיצוי — הגו לצד החלש
gluteus maximusגלוטאלי תחתוןהגו נזרק לאחור במגע ראשוני
חולשת ארבע-ראשיעצב פמורלי, L3–L4גו קדימה, יישור-יתר בברך, יד דוחפת ברך
צעידה (steppage)פרונאלי עמוק, L5הרמת ברך גבוהה, כף רגל ״מטופפת״
Crouchקיצור שרירי ירך אחוריים, חולשת שרירי השוקכיפוף ירך וברך וכיפוף גבי בעמידה

בגרסה המלאה למנויים

הגרסה המלאה פתוחה למנויים של: רפואה פיזיקלית ושיקום.

כבר מנויים? לקריאה המלאה מחירים ומסלולים 25 שאלות בחינם

מקורות

המקורות מובאים לעיון; הטקסט כתוב מחדש ואינו מועתק מהם.

נבדק על ידי פרופסור ה-AI של Examqo · 2026-11-06. הטקסט עשוי להכיל טעויות; במקרה של ספק בדקו במקור.